大小：9.74M 类型：生活实用
版本：v24.07.27 时间：2024-12-17 18:00
小编点评：能有效摆脱手机依赖，提高工作和学习效率
自律计划是一款专注于帮助用户提升自律能力的高效日程管理与待办事项应用。通过简洁清爽的界面和丰富实用的功能，用户可以轻松制定个人计划、记录待办事项，并设定专注时间，有效摆脱手机依赖，提高工作和学习效率。感兴趣的用户欢迎前来下么软件园下载体验。
1.设置好自己的专注时间，点击开始即可。
2.点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活。
3.然后点击任务，点击创建任务。
4.然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可。
5.返回任务首页，即可看到自己的待办事项。
1.目标追踪
完成每日计划打卡，养成习惯或是一步步逼近目标。
2.待办提醒
防止拖延、对抗遗忘，今日事今日毕。
3.情绪记录
今天的你感觉如何？目标完成有新感悟？统统记录，了解情绪趋势。
1.创建待办清单：轻松一键生成，简洁高效，助您记录每个重要任务，实现更有效的自我管理。
2.专注功能：支持正计时服务、倒计时服务、锁机服务等方式，帮助您专注工作和学习。
3.复盘总结：查看每日、每周、每月、每年的待办次数分布，帮助您总结反思，持续提高效率。
该软件能帮助你成就更好的自己，通过制定目标计划来完成想做的事情，开启专注模式让你更好的专注到自己的目标当中来，丰富的功能给你更好的体验，有需要的用户欢迎前来本站下载体验。
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