大小:136.61M 类型:生活实用
版本:v8.3.40 时间:2024-11-05 17:32
小编点评:一款全能的运动健身工具,帮助你随时检测身体数据。
Keep App是一款功能全面的运动健身类软件。软件提供超多全面的运动资讯,丰富多样的健身教程帮助你科学的进行运动减肥,打造好身材。软件能够搭配运动手表等工具,实时检测你的运动数据,为你量身打造更适合的运动方案。设定理想身材数据实时进行监控,感兴趣的话就下载Keep App试试吧。
1.在手机中打开软件并点击菜单栏中的运动
2.进入页面后能够点滑动下方的页面找到自己想要的跑步的方式
3.点击go开始跑步自动开始记录
4.点击结束后能够及时知晓自己的跑步公里数
1.点击进入软件后点击右下角我的
2.点击头像下方的我的数据
3.点击数据记录查看
4.下滑页面,用户能够看到一个月的运动情况更加直观
1.软件能够根据用户自身需求,个性化定制,根据经验水平及个人健身进行编排,打造最适合的运动计划
2.提供海量视频内容,真人视频指导,更有进阶课程精讲,让你感受专业的健身教练课程
3.在运动过程中设定语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速,更好掌握运动节奏
1.软件支持用图片、视频记录运动的每一秒,在社区分享自己的运动经历,实现健康生活;
2.超多用户在这里分享饮食食谱,打造更加健康的饮食内容,分享你的坚持与感悟;
3.软件还设置了超多瑜伽课程,能够满足从初阶到进阶用户的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;
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