大小：81.99M 类型：生活实用
版本：v1.7.8 时间：2024-10-17 08:00
小编点评：滋养疲惫的心灵，让困意自然发生。
“软眠眠”作为一款治愈系的助眠软件，凭借其专业的助眠指导、个性化的助眠方案、智能调节功能以及丰富的社交互动支持，为用户提供了一个全面、高效的助眠平台。无论是对于偶尔的失眠者还是长期的睡眠障碍者，软眠眠都能提供有效的帮助。软件界面简洁明了，操作简便，易于上手，失眠的朋友一定不要错过这款软件。
1、白噪音组合
提供了线上的白噪音组合，让你可以更快的改善自己的睡眠质量。
2、梦话录音
平台会帮助用户在线进行梦话录音，有效的检测用户的睡眠周期。
3、睡眠记录
这里还可以对自己的睡眠进行实时的记录，便于可以掌握自己的睡眠情况。
4、分析报告
里面还有关于用户的睡眠分析报告，更好的了解自己的睡眠和健康。
5、早起打卡
支持用户在线进行早睡早起打卡，设定自己的睡眠目标。
6、睡眠计划
用户还可以在这里制定自己专属的睡眠计划，对自己的睡眠情况进行改善。
1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面。
2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫。
1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小息】。
2、进入小息页面中，上下滑动设置时间。
3、当时间设置完成后，点击下方的【小息一下】即可完成本次操作。
在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划
1、了解了自己的睡眠状况之后，那么就能够进行健康的生活方式调整。
2、多样化的服务，让用户感受到更为贴心的体验。
3、多种多样的功能展示，适合不同年龄阶段的用户进行使用。
4、每一周每一个月都会为大家进行睡眠时长的数据统计。
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
软眠眠整体功能齐全，界面友好，提供科学而个性化的睡眠指导，帮助用户养成良好的睡眠习惯，得到高质量的睡眠体验。无论是对于睡眠问题的解决还是对睡眠质量的监控，软眠眠都能提供专业而可靠的帮助，是一款值得使用的睡眠助手软件。
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